TANAMAN OBAT KELUARGA (TOGA)

Tanaman Toga ? Mungkin sebagian dari kita beranggapan hanya sebatas kunyit, jahe, dan kencur. Malah, ada yang menganggapnya sebagai jamu pahit. namun, dibalik segala komentar miring dari masyarakat, terdapat segudang manfaat yang dapat diambil. Oke, check It Out !

1.  Ketepeng Cina (Cassia alata, Linn.)

Nama Lokal :

Seven golden candlestik (Inggris), Ketepeng kebo (Jawa); Ketepeng cina (Indonesia), Ketepeng

badak  (Sunda);  Acon-aconan  (Madura),  Sajamera  (Halmahera),;  Kupang-kupang  (Ternate),

Tabankun (Tidore); Daun kupang, daun kurap, gelenggang, uru’kap (Sumatera); Daun Sena

Gambar Tanaman Obat Ketepeng Cina - Cassia alata, Linn

Bagian yang dipakai : Daun.

Khasiat / Manfaat Ketepeng Cina / Daun Sena

a.  Panu, kurap

Bahan: 1 genggam daun ketepeng cina segar, sedikit tawas (atau 1

sendok makan kapur sirih)

Cara membuat: semua bahan direbus, dilumatkan sampai menjadi

bubur

Cara menggunakan: digosokkan kuat-kuat pada kulit yang sakit, 2 x

per hari

b.  Sembelit (susah buang air besar)

Bahan: 7 lembar daun muda ketepeng cina segar,

Cara membuat: Bahan direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih

sampai menjadi 1 gelas

Cara menggunakan: diminum sekaligus

satyaku kudarmakan

dharmaku kubaktikan

agar jaya Indonesia

Ikhlas bakti bina bangsa berbudi bawa laksana

nur.rochim00@gmail.com

c.  Sariawan

Bahan: 4 lembar daun ketepeng cina segar, garam secukupnya.

Cara menggunakan: dicuci bersih, dikunyah dengan garam

secukupnya (seperti mengunyah sirih) selama beberapa menit,

kemudian airnya ditelan dan ampasnya dibuang.

d.  Cacing Keremi pada anak-anak

Bahan: 7 lembar daun ketepeng cina segar, asam secukupnya untuk

menghilangkan bau, 2 sendok teh bubuk akar kelembak.

Cara membuat : Semua bahan direbus dengan 2 gelas air hingga

mendidih sampai menjadi 1 gelas, disaring.

Cara menggunakan:  Sesudah hangat diminum

2. JAHE

NamaLatin  :

Zingiber officinale Rosc.   Untuk jahe merah : Zingiber officinale varietas rubrum

NAMA SIMPLISIA Zingiberis Rhizoma; Rimpang Jahe.

Tahukah  anda  bahwa  jahe  berguna  untuk  menambah  gairah  seks  ?   Jahe  dapat  menjadi  obat  lemah

syahwat  atau  impoten  ?   Jahe juga bisa berfungsi sebagai antikanker, antiinflamasi dan antirematik ?

Jahe juga bisa berbahaya bagi ibu hamil karena jahe bisa berperan sebagai agen  aborsi  yang bersifat

menggugurkan kandungan?.  Mari kenali lebih lanjut tanaman jahe dan khasiatnya.

NamaDaerah  :

Nama-nama  daerah  bagi  jahe  tersebut  antara  lain  halia  (Aceh,  Ambon),  bahing  (Batak  karo),

sipadeh  atau  sipodeh  (Sumatera  Barat),  Jahi  (Lampung),  jae  (Jawa),  Jahe  (sunda),  jhai

(Madura), pese (Bugis) lali (Irian).

Nama Asing : Ginger / Red Ginger  (Inggris), Khan Jiang (China), Gingembre (French), Chiang

( China)

Tanaman & Rimpang Jahe / Halia - Zingiber officinale.

a.  Impoten / Lemah Syahwat

Siapkan 2 rimpang jahe sebesar ibu jari, 1 butir jeruk nipis, 1 butir telur ayam kampung, 1

sdt bubuk kopi, 1 sdm madu, dan sedikit bubuk merica. Cuci jahe, parut, tambahkan segelas

air  masak,  lalu  peras.  Tambahkan  air  jeruk  nipis,  kuning  telur,  kemudian  campur  dengan

semua bahan lainnya. Aduk sampai merata. Minum seminggu sekali.  

Resep lain untuk menambah gairah seks : jahe merah + ginzeng + cabe jawa (masing2 15 g)

+ 20 g lada hitam direbus bersama dalam  4 geas air hingga tersisa 2 gelas.   Minum masing2

1 gelas pada pagi dan sore hari, dengan  menambahkan kuning telur 1  butir dan 2  sendok

makan madu murni.

b.  Batuk

Ambil 3 rimpang jahe sebesar ibu jari, cuci bersih, dan rebus dengan 2 gelas air. Didihkan

hingga tinggal 1 gelas. Air rebusan jahe tersebut diminum 2 kali sehari, pagi dan sore hari.

c.  Pegal-Pegal

Ambil 2 rimpang jahe sebesar ibu jari dan susu segar 2 gelas. Rimpang jahe dicuci bersih,

dibakar,  lalu  dikuliti.  Rimpang  itu  dimemarkan,  kemudian  direbus  bersama  dengan  susu

segar. Susu jahe diminum 2 kali sehari, pagi, dan sore hari, masing -masing 1 gelas.

d.  KepalaPusing

Ambil 3 rimpang  jahe  sebesar  ibu  jari, cuci  bersih, bakar, dan  memarkan. Seduh dengan 1

gelas air tambahkan sedikit madu atau gula aren. Minum ramuan tersebut 1 gelas sekaligus.

e.  Rematik

Ambil 3 rimpang jahe sebesar ibu jari, bakar, kemudian cuci bersih, dan parut. Tempelkan

parutan jahe bakar dibagian tubuh yang diserang rematik.

Resep  2  :  Temulawak  dan  cabe  jawa  (masing2  20  g),  daun  komfrey  dan  jahe  merah

(masing2  25  g)  +  kumis  kucing  30g.   Cuci  semua  bahan,  iris  tipis  rimpang  jahe  dan

temulawak.  Rebus dlm 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas.  Minum masing2 segelas tiap pagi

dan sore, tambahkan madu dan jeruk nipis untuk mengurangi rasa “jamu”

f.   SakitPinggang

Ambil  3  rimpang  jahe  dan  2  buah  asam  jawa  yang  sudah  masak.  Cuci  jahe,  parut,  dan

campur dengan asam jawa sampai merata.Oleskan pada pinggang yang sakit.

g.  Masuk Angin

Ambil 3 rimpang jahe sebesar ibu jari dan memarkan. Masukan kedalam 2 gelas air bersih

dan beri sedikit gula aren.Didihkan selama 15 menit hingga airnya tinggal separuh. Saring

dan minum ketika masih hangat, lakukan 2 kali sehari.

h.  Untuk Payudara Indah dan Montok

Masukkan  dua  ruas  jahe  segar  yang  telah  dikupas  kulitnya,  ke  dalam  segelas  susu  murni

yang panas. Tambahkan satu sendok teh gula. Minumlah menjelang tidur malam setiap hari.

i. Vitiligo (Bercak putih pada kulit karena kekurangan pigmen)

Ambil  30  gr  jahe,  cuci  bersih  lalu  dijus.  Balurkan  jus  pada  kulit  yang  menderita  vitiligo

tersebut.

j. Terserang cacing gelang

Ramuan:  Ambil  60  gr  jahe  segar  lalu  cuci  bersih.  Lumatkan,  campur  dengan  segelas  air.

Saring dan tambahkan madu satu sendok makan. Minum ramuan ini tiga kali sehari.

Tanda-tanda patah tulang

Hallo gengs ! denger kata patah tulang rasanya tuh kek gimanaaa gitu. ada perasaan ngilu di beberapa bagian :3 nah gimana tuh cara nanganinya ? Hmm, lets practise !

1. Ciri Utama

a) Penderita tidak dapat menggerakkan bagian yang luka

b) Bentuk bagian yang terkena tampak tidak normal

c) Ada rasa nyeri kalau digerakkan

d) Kulit tidak terasa kalau disentuh

e) Pembengkakkan dan warna biru di sekitar kulit yang luka 

2) Pedoman umum pertolongan pertama terhadap patah tulang

a)  Pada  umumnya  patah  tulang  tidak  pernah  sebagai  kasus  darurat  yang  membutu hkan

pertolongan  segera,  kecuali  demi  penyelamatan  jiwa  korban.  Sebaiknya  jangan

menggerakkan atau mengganggu penderita, tunggu saja sampai dokter atau ambulans

datang.

b) Kalau korban  harus dipindahkan dari tempat yang  membahayakan, pindahkan korban

dengan cara  menarik tungkai atau ketiaknya, sedang tarikannya  harus searah dengan

sumbu panjang badan

c) Kemudian lakukan memeriksa apakah ada luka-luka lainnya :

- hentikan pendarahan serius yang terjadi

- usahakan korban terhindar dari hambatan pernapasan

- upayakan lalu lintas udara tetap lancer

- jika diperlukan buatlah nafas buatan

-  jangan  meletakkan  bantal  di  bawah  kepala,  tapi  letakkanlah  di  kiri  kanan  kepala

untuk menjaga agar leher tidak bergerak

d)  Kalau  bantuan  medis  terlambat,  sedang  penderita  harus  diangkat,  jangan  mencoba

memperbaiki letak tulang.

Pasanglah selalu pembelat (bidai) sebelum menggerakkan atau mengangkat penderita.

Pertolongan Pertama Mengurangi Shock

Setiap kecelakaan, kebakaran, keracunan  yang parah, sering kali disertai dengan shok baik

ringan atau parah, bahkan sampai fatal, karena shok merupakan reaksi tubuh yang ditandai

oleh  melambatnya  atau  terhentinya  peredaran  darah  dan  berakibat  penurunan  persedia an

darah pada organ-organ penting.

1. Tanda-tanda Shok
2. a) Denyut nadi cepat tapi lemah
3. b) Merasa lemas
4. c) Muka pucat
5. d)  Kulit  dingin,  kerinagt  dingin  di  kening  dan  telapak  tangan,  kadang-kadang  pasien
6. menggigil
7. e) Merasa haus
8. f) Merasa mual
9. g) Nafas tidak teratur
10. h) Tekanan darah sangat rendah

1. 3) Pertolongan Pertama Mengurangi Shok antara lain dilakukan dengan cara :
2. a) Menghentikan pendarahan
3. b) Meniadakan hambatan-hambatan pada saluran nafas
4. c) Memberi nafas buatan
5. d) Menyelimuti dan meletakkan penderita pada posisi yang paling menyenangkan

1. 4) Langkah -  langkah Pelaksanaan Pertolongan Pertama Mengurangi Shok :
2. a) Baringan korban dengan posisi kepala sama datar atau lebih rendah dari tubuh, dengan
3. tujuan untuk menambah aliran darah ke jantung dan otak.
4. Bila kaki tidak patah, tungkai dapat ditinggikan 30-45 cm di atas posisi kepala.
5. b) Selimuti pasien dan hindarkan dari lantai serta udara dingin
6. c) Usahakan pasien tidak melihat lukanya
7. d)  Pasien/penderita  yang  sadar,  tidak  muntha  dan  tidak  mengalami  luka  di  perut,  dapat
8. diberi larutan shok yang terdiri dari :
9. - 1 sendok teh garam dapur
10. - ½ sendok teh tepung soda kue
11. - 4-5 gelas air
12. - dan bisa juga ditambah air kelapa/kopi kental/teh
13. e) perlakukan pasien dengan lemah lembut, sebab rasa nyeri akibat penanganan yang kasar
14. bisa menjerumuskan korban pada shok yang lebih parah.
15. f) Cepat-cepat panggil dokter

Basah yang Tak Terlihat

Mungkin sebagian dari kita sangat sebal jika harus berhadapan dengan yang namanya basah. Sudah hawa dingin, ribet ngurus barang bawaan, apalagi barang bawaan ada yang basah. Wuih, repot kuadrat tuh ! naaah, disini, admin mau bagi-bagi sedikit tips mengatasi dan mencegah agar barang bawaan gak basah. Check it out !

1. Selalu sedia tas kresek. Ini mudah gengs, tapii di zaman yang semakin modern ini, banyak orang yang mengabaikan membawa kantong kresek merah ini. Kenapa? Banyak yang beranggapan sudah gak zaman lagi bawa-bawa kresek, tas zaman sekarang sudah dilengkapi dengan pelindung tas yang lebih praktis.
2. Jika barang bawaan anda basah, gantung atau angin-anginkan dulu. Baru setelah itu dijemur. Tapiiiii, kalau mataharinya ngumpet? Taruh dibelakang lemari es dan jangan lupa untuk membongkanya agar cepat kering.
3. Jangan sembarangan menyalakan atau mengoperasikan Handphone, karena berbahaya jika tersambar oleh aliran petir. Juga, agar Hp tidak terkena tampias air hujan.
4. daan, sedia payung sebelum hujan bro. Kalau lupa mending berhenti terus berteduh. Bahayanya banyak kalau berkendara sambil hujan-hujan. Apalagi yang bersepeda motor.

Oke, itu sedikit tips dari aku ^^ semoga bermanfaat ! ^^

OLAHRAGA FISIK? NGNGNG.. NGGAK DEH !

Hallo bro ! Alhamdulillah masih ketemu lagi ^^ eh iya, gimana kabarnya ? Sehat ? Pastinya harus. Cuaca gak menentu seperti ini, paling rentan sama yang namanya penyakit. Duuh, gimana nih ? Eits, tenang. Banyak kok cara yang bisa dilakukan . Salah satunya dengan olahraga ringan, atau kalau di kalangan olahragawan biasa disebut latihan fisik. Berat nggak siiih ? Jelas jawabannya berat. kalau dilakukannya marathon alias langsungan. Naaah, ini nih mau bagi tips buat pemula untuk latihan fisik. Check it out !

1. Lakukan Pemanasan dan Peregangan

• Gausah yang berat berat, cukup streching kepala, leher, bahu, tangan, kaki plus goyang goyang badan dikit udah cukup. 

2. Sit Up dan Push Up

• Pemanasan yang satu ini cukup mudah untuk dilakukan. namun, jika posisinya salah, Anda hanya mendapatkan capeknya saja. Posisi Push Up untuk laki-laki yaitu dengan posisi kepala-kaki lurus dengan tumpuan ujung kaki dan tangan. Sedangkan Untuk perempuan dengan lutut. 

3. Lakukan olahraga ringan dan rutin

• Renang : Olahraga ini sangat bermanfaat untuk pembentukan kekuatan tangan dan penyetabl nafas. Berenang juga dapat membuat tinggi badan bertambah. Asalkan dengan posisi dan dalam waktu yang rutin.
• Jogging : Kegiatan ini sangat berguna untuk pembentukan otot kaki. juga, jogging dapat meningkatkan konsentrasi jika dilakukan saat pagi hari. 

Demikian tips singkat tentang olahraga. Semoga bermanfaat ! 

SI CANTIK, SI UNIK

Halo ! Mungkin sebagian besar dari kita masih berpikir untuk membuang barang yang sudah tidak terpakai. Hmm, mungkin itu berlaku untuk sampah-sampah yang sudah tidak dapat diolah lagi. Nah, berikut beberapa cara mudah mengolah sampah agar menjadi sesuatu yang menarik. Check it out !

1. CARA MEMBUAT HIASAN DINDING DARI KERTAS LIPAT 3 DIMENSI

Seperti yang dilansir dari situs blog, Megan, seorang ibu rumah tangga yang membuat dinding rumahnya lebih hidup dan menarik dengan hiasan dinding hasil dari garapannya dia sendiri.

Cara membuatnya adalah : Pertama mempersiapkan bahan utamanya yaitu kertas karton berwarna (sesuai selera), Gunting, Cetakan atau master pembuat motif bunga dengan berbagai ukuran, Manik-manik, lem panas dan lem kertas. Setelah semuanya dipersiapkan maka hal selanjutnya yang harus dilakukan adalah membuat motif bunga dengan molding yang sudah dipersiapkan. Untuk membuat bunga dengan efek 3 dimensi maka harus membuat 2 motif bunga dengan ukuran sama persis. Untuk gambar di bawah ini adalah mencoba membuat 2 buah bunga 3 Dimensi dengan ukuran berbeda. Maka harus membuat bentuk 4 motif bunga seperti pada gambar.

Selanjutnya Lipatlah 1 motif bunga sesuai dengan gambar. Perhatikan cara melipat yang benar, jangan sampai melipatnya salah.

Setelah terlipat rekatkan pada tengah-tengah motif bunga yang belum dilipat menggunakan lem kertas.

Setelah menggabungkan kedua motif bunga tersebut, percantik menggunakan manik-manik dengan lem panas. Dan bunga 3 Dimensi sudah siap dipasang pada tembok sebagai hiasan dinding dari kertas yang menarik.

Untuk contoh pemasangannya, Megan memberikan contoh sebagai berikut

Demikian contoh cara membuat hiasan dinding dari kertas lipat 3D. semoga bermanfaat !

 Sumber : Link Cara Membuat Hiasan Dinding

It is my first blog :D my name niken. You can call me kaka or ken. Thanks!